Inshape

MÉTODO MAH

A técnica abdominal hipopressiva é uma alternativa, bem mais eficiente, para o fortalecimento abdominal e dos músculos do assoalho pélvico. Ele é bastante utilizado para a conquista da barriga negativa.

O MAH busca a melhora postural, respiratória, metabólica e, até mesmo, a sexual. Esses benefícios aparecem depois da busca por estímulos somático-sensoriais que proporcionam a normalização das pressões e produzem adaptações sistêmicas, periféricas e funcionais que geram uma melhor qualidade de vida.

Profissional: Tatiana Meneguzzi / Crefito 5: 91530-F